Fitness ABC

Fitness ABC!

Dienstags, 18:00 bis 19:00 Uhr
Übungsleiterin: Anja Kircher

A wie AUSDAUER,
B wie Bewegung,
C wie CHILLEN
Spricht euch dieser Titel an? Dann kommt vorbei.
In der Stunde werden verschiedene Kräftigungsübungen mit und ohne Geräte, sowie Ausdauerelemente mit Musik gezielt eingesetzt.
Wir orientieren uns immer an den neuesten Fitness-Trends.
So bekommen die Problemzonen ordentlich ihr Fett weg!
Und eines ist sicher:
der Spaßfaktor kommt bei uns nicht zu kurz!